Khám phá trà hoa cúc – loại trà thảo mộc biểu tượng cho sự thanh tịnh và trường thọ. Nhâm nhi tách trà mỗi ngày bạn sẽ thấy được sự thay đổi tích cực về sức khỏe.
Trà hoa cúc: Tinh hoa của thảo mộc cho sức khỏe vàng
Từ xưa đến nay, thưởng thức trà đã trở thành một thói quen tốt, trà hoa cúc với hương vị độc đáo đã chiếm trọn được trái tim của những người yêu trà. Thành phần tự nhiên an toàn và lành tính cùng với ý nghĩa sâu sắc của mình dòng trà này thường được sử dụng trong các dịp lễ lớn, hoặc những cuộc gặp gỡ bạn bè.
Với nguồn gốc lâu đời, dòng trà này là thức uống bổ dưỡng được sử dụng như một phương thuốc trong giới y học cổ truyền. Vậy trà hoa cúc mang lại lợi ích gì? Để biết thêm thông tin hãy theo dõi hết bài viết dưới đây.

Nguồn gốc và đặc điểm nổi bật của trà hoa cúc
Trà hoa cúc có nguồn gốc từ văn hóa Trung Hoa, xuất hiện từ hơn 2.000 năm trước. Sau đó được phổ biến rộng rãi ở khu vực Đông Á như Nhật Bản, Hàn Quốc và Việt Nam. Tùy vào từng quốc gia, trà lại có các cách sử dụng khác nhau, nhưng nhìn chung thức uống đều mang lại nhiều giá trị tốt cho cơ thể. Trong y học cổ truyền, dòng trà này còn là phương thuốc rất tốt.
Trà hoa cúc thường được làm từ hoa cúc (Chrysanthemum morifolium Ramat) thuộc họ Asteraceae. Hoa có vị đắng, ngọt nhẹ, tính bình hoặc hơi hàn với nhiều tác dụng đối với hệ hô hấp và hệ tiêu hóa. Trà với các thành phần dinh dưỡng vốn có giúp kháng viêm và bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố gây bệnh. Với hương thơm nhẹ nhàng, thanh mát, dễ chịu, không quá nồng kết hợp vị trà dịu nhẹ, ngọt tự nhiên làm dịu cơ thể và giúp tinh thần sảng khoái.

Trà Hoa Cúc – Bí quyết tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng
Hương vị thanh mát, dễ uống và nhiều giá trị tốt cho cơ thể trà hoa cúc thường được sử dụng cho giới quý tộc thời xưa. Thưởng trà mỗi ngày ngoài giúp lợi tiểu, giải độc, thanh nhiệt còn thể hiện phong thái nho nhã của người uống.
- Giúp an thần và ngủ ngon: Chất oxy hoá có trong trà giúp thần kinh được thư thái hơn, giảm lo âu, căng thẳng và giúp người sử dụng dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.
- Cải thiện hệ tiêu hoá: Dòng trà rất phù hợp với những người bị vấn đề về hệ tiêu hoá như đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn và đau dạ dày. Vì trà có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.
- Hỗ trợ kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch: Trà hoa cúc với tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh và giúp sức khoẻ được cải thiện.
- Cải thiện làn da: Với tính chống oxy hóa mạnh mẽ, trà có thể giúp bảo vệ làn da khỏi các tác động của môi trường, làm giảm quá trình lão hóa và giảm tình trạng mụn.
- Giảm đau bụng kinh nguyệt: Trà hoa cúc rất tốt cho sức khỏe phái nữ. Sử dụng trà có thể làm tăng hoạt chất giúp giảm co thắt tử cung, từ đó giúp chị em giảm những cơn đau bụng trong kỳ “đèn đỏ”.

Hướng dẫn cách pha trà hoa cúc đơn giản và ngon
Một tách trà nóng có thể sưởi ấm trái tim và tâm hồn của bất kỳ người yêu trà nào. Nhưng một tách trà pha không đúng cách có thể trở nên đắng chát hoặc gây thất vọng. Dưới đây là hướng dẫn pha trà hoa cúc đúng nhất các bạn có thể tham khảo.
Nguyên liệu chuẩn bị
Tùy vào sở thích bạn có thể dùng hoa cúc khô hoặc tươi.
- 200 – 300ml nước nóng.
- Ly hoặc ấm pha trà.
Cách chế biến trà hoa cúc
Để tạo ra một tách trà hoàn hảo phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như nhiệt độ nước, thời gian hãm trà…. Dưới đây là một số lưu ý khi pha trà.
- Chuẩn bị hoa cúc: Trà hoa cúc có thể sử dụng hoa cúc khô hoặc tươi tùy theo sở thích của bạn. Nếu bạn sử dụng hoa cúc khô, cần khoảng 1 – 2 thìa cà phê hoa cúc khô. Còn sử dụng hoa cúc tươi chỉ cần một vài bông hoa.
- Đun nước: Đun sôi khoảng 200-300ml nước. Và đảm bảo nước sôi hoàn toàn trước khi rót vào.
- Tráng trà: Cho hoa cúc vào ly hoặc ấm trà đã chuẩn bị sau đó rót nước sôi vào sao cho hoa cúc được ngập hoàn toàn trong nước rồi lắc nhẹ và bỏ nước đầu đi. Điều này giúp loại bỏ tạp chất bám trên cánh hoa. Đồng thời cũng làm mất đi mùi ẩm mốc và giúp cho cánh hoa nở đều.
- Hãm trà: Sau đó chế nước ngập hết phần hoa chuẩn bị và đậy nắp lại để trà ngâm trong khoảng 5-10 phút. Nếu bạn muốn trà đậm đà hơn, có thể để lâu hơn một chút.
- Lọc và thưởng thức: Sau khi hãm trà bạn có thể lọc bỏ hoa cúc hoặc để nguyên trong nước tùy thích. Cuối cùng là rót trà ra cốc và thưởng thức.
Để tạo ra một tách trà hoàn hảo không hề khó và mất quá nhiều thời gian. Bạn hãy thử làm theo hướng dẫn trên để làm ra thức uống thơm ngon nhé.

Khám phá trà hoa cúc kết hợp với các nguyên liệu khác
Trà hoa cúc với hương vị nhẹ nhàng và tinh tế đã chinh phục được nhiều tín đồ yêu thích sự thanh thoát, nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể kết hợp trà với những nguyên liệu khác để làm nổi bật thêm hương vị, mang đến một trải nghiệm thú vị và mới mẻ.
Gừng và mật ong
Khi kết hợp với nguyên liệu thiên nhiên này ngoài giúp tăng hương vị còn làm giúp ấm bụng, giảm cảm lạnh, làm dịu họng và hỗ trợ hệ miễn dịch nhờ các thành phần có trong các nguyên liệu làm trà.
Chanh
Chanh cung cấp vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch, giúp làm sạch cơ thể, trong khi hoa cúc có tác dụng chống viêm, bộ đôi này khi kết hợp với nhau tạo nên thức uống vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.
THAM KHẢO LOẠI TRÀ NGON
Lá hương thảo
Hương thảo giúp thư giãn tinh thần và cải thiện trí nhớ, kết hợp với trà hoa cúc sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy tinh thần sảng khoái hơn.
Thưởng thức trà hoa cúc với bánh ngọt
Uống trà với bánh ngọt là một sự kết hợp tuyệt vời để tạo ra một trải nghiệm thưởng thức đầy thư giãn và tinh tế. Hương vị nhẹ nhàng, thanh thoát của trà sẽ làm nổi bật những hương vị ngọt ngào và béo ngậy của những chiếc bánh thơm ngon.
Sự hòa quyện giữa trà hoa cúc và các thảo mộc như gừng, mật ong, hương thảo… vừa làm tăng giá trị dinh dưỡng vừa mang đến một thức uống thư giãn, dễ chịu. Điều này giúp bạn tận hưởng trọn vẹn những hương vị đến từ thiên nhiên. Tùy vào sở thích và nhu cầu cá nhân, bạn có thể lựa chọn những loại thảo mộc phù hợp với khẩu vị của mình.

Trà hoa cúc với hương vị nhẹ nhàng, thanh mát, trà giúp thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ tiêu hóa. Đồng thời, trà còn mang ý nghĩa văn hóa sâu sắc, tượng trưng cho sự thanh bình, an yên và sức khỏe lâu dài. Việc thưởng thức trà cùng những người thân yêu giúp kết nối tình cảm. Đây là một cách tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe!
>> Bạn đọc có thể đọc thêm nhiều bài viết hay tại Blog Trà của Quân Vương hoặc ghé thăm Shop Trà Thảo Mộc nhé!